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		<title>Nuestras Rutas de los Domingos</title>
		<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/-t1.htm</link>
		<description>Podeis proponer las rutas que haremos los Domingos.</description>
		<lastBuildDate>Tue, 10 Nov 2009 21:45:07 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Nuestras Rutas de los Domingos</title>
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			<title>RUTA GUIADA 22-11-2009 &amp;quot;EL DÍA DE LA BRECHA&amp;quot;</title>
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			<dc:creator>Javimatinez</dc:creator>
			<description>Como su própio nombre indica &quot;el día de la brecha&quot;, ya está aquí... 

Vamos a pasar toda la mañana a base de senderos y veredas...    Si la meteorologuía no lo impide. 



Tipo: Kedada 

Lugar: Restaurante FXC Molino de Cantarranas (Tielmes)  

Hora: 10.00 a.m.

Kms: 38

Dificultad técnica: alta (de 0 a 10, yo pondría un 8 )

Nivel Físico: medio



Recorrido:



Salida en la cafetería del Molino de Cantarranas, camino del Valdecañas, dirección Villarejo, subida  ...</description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 21:45:07 GMT</pubDate>
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			<title>donigo 25-10-09</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/donigo-25-10-09-t110.htm</link>
			<dc:creator>Javimatinez</dc:creator>
			<description>Nuevo horario a las 10.00. en las piscinas, recorrido llano pero largo:

   !!!.. NOS VAMOS PA VALVERDE...!!!    DIFICULTAD NULA.

 Cuando nos de la hora de la cerveza nos damos la vuelta.  



Por cierto es con la bici de montaña.  </description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 18:46:17 GMT</pubDate>
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			<title>MARCHA CICLOTURISTA FESTIBIKE 2009</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/marcha-cicloturista-festibike-2009-t91.htm</link>
			<dc:creator>Tuning</dc:creator>
			<description>  Que tal compañeros del Mtb.Se celebro la marcha cicloturista Festibike 2009 con unos 400 participante donde se dieron cita 3 miembros de nuestro club Javier,David y Tuning.Con niebla y muy fria estaba la mañana cuando se dio comienzo a la salida en Las Rozas donde rapidamente daba comienzo la primera subida del dia el Pto. de Galapagar donde  se llegaba al pueblo del mismo nombre,de hay se iba hacia El Escorial donde nos esperaba la cronoescalada al mitico Monte Abantos de 1ª Categoria con  ...</description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Sun, 20 Sep 2009 18:25:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/marcha-cicloturista-festibike-2009-t91.htm#187</comments>
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			<title>Marcha de los castrejones</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/marcha-de-los-castrejones-t84.htm</link>
			<dc:creator>Javimatinez</dc:creator>
			<description>CASTREJONES 09 20-09-2009_________________________



 Horario para mañana:  



Todo el que quiera llevar la bici en la furgoneta del &quot;Valdi&quot;,  quedamos a las 8:30, en las piscinas para salir con los vehiculos para Colmenar.  



Hora de salida de la marcha &quot;Los Castrejones&quot;: 10:00

Inscripciones y recojida de dorsales: de 8:30 a 9:45.



Buena suerte para mañana.     </description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 19:13:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/marcha-de-los-castrejones-t84.htm#178</comments>
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			<title>8ª MARCHA CICLOTURISTA COMUNIDAD DE MADRID 2009</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/8-marcha-cicloturista-comunidad-de-madrid-2009-t75.htm</link>
			<dc:creator>Tuning</dc:creator>
			<description>  Que tal amigos del Mtb.Aqui os pongo otra marcha cicloturista,la ultima del año que se realiza en Madrid y como final de temporada podiamos ir la mayoria de los miembros de nuestro club que nos damos cita todos los Sabados con nuestra flaca.   Esta marcha es practicamente controlada en su totalidad con Salida y Llegada en el IFEMA de Madrid.  La marcha es el 27 de Septiembre y la Salida es a las 9h.Son 105km.Puede inscribirse todo el que lo desee ya que el que no este federado,le haran la  ...</description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 18:16:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/8-marcha-cicloturista-comunidad-de-madrid-2009-t75.htm#165</comments>
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			<title>Salida de este Domingo 19 de Julio</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/salida-de-este-domingo-19-de-julio-t66.htm</link>
			<dc:creator>Javimatinez</dc:creator>
			<description>Hora de salida: a la 8:30, con la MTB,   el recorrido será más o menos por la sombra,   entre pinares al fresco,  (uno de los favoritos), terminando subiendo por algún cuestón.....  Por determinar.  </description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Thu, 16 Jul 2009 22:40:15 GMT</pubDate>
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			<title>RUTA A ZAOREJAS</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/ruta-a-zaorejas-t56.htm</link>
			<dc:creator>Tuning</dc:creator>
			<description>La ruta a sido impresionante.Hemos ido 13 componentes del Mtb Tielmes llevando de guia a Javi Pelete.Ha valido la pena darse el madrugon para hacer esa bonita ruta. Hemos salido desde Zaorejas y desde ahí a un mirador con unas panoramicas impresionantes del Parque Natural del Alto Tajo.Hemos reanudado la ruta metiendonos ya en el Parque todo por pistas anchas con un recorrido rompepiernas subiendo por el curso del Rio Tajo hasta llegar a una antigua presa ya destruida en forma de cascada.De  ...</description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Sun, 28 Jun 2009 20:23:25 GMT</pubDate>
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			<title>Ruta del Domingo 28 de Junio</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/ruta-del-domingo-28-de-junio-t51.htm</link>
			<dc:creator>Javimatinez</dc:creator>
			<description>  Este domingo a las 7:00 nos vamos pa Zaorejas (alto Tajo) con la de montaña  , creo que son   unos 70 Kms por aquellos parajes.... 

 Interesados consultar disponobilidad de la furgoneta del Valdi ,   si no... coche particular.     </description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 23:09:44 GMT</pubDate>
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			<title>Ruta para el domingo 21</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/ruta-para-el-domingo-21-t46.htm</link>
			<dc:creator>Javimatinez</dc:creator>
			<description> La salida es donde siempre tempranito a las 8.30, la ruta es la de los túneles   del tren de los 40 días en por el tramo de Estremera a Fuentidueña. Saldrán unos 60Kms,    a ver si Botil estrena la nueva montura.

...llevaros el bocata   ...que nos vamos de excursión...  



A la vuelta hacemos el coloquio donde Marcela...  </description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 23:01:42 GMT</pubDate>
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			<title>Despues de la ruta d este Domingo</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/despues-de-la-ruta-d-este-domingo-t45.htm</link>
			<dc:creator>J.M.Castellano</dc:creator>
			<description>Como es habitual despues d la ruta os invito a unas jarritas x mi cumple,gracias tuning x sms y x la llanta,un saludo a todos mtb Tielmes y un saludo a mtb Rivas,hay veces que no salen las cosas como uno quiere,pero la ruta es muy bonita.chao</description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 22:11:42 GMT</pubDate>
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			<title>MARCHA DE RIVAS</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/marcha-de-rivas-t42.htm</link>
			<dc:creator>Tuning</dc:creator>
			<description>Hoy se a disputado la marcha de Rivas,si se le puede llamar marcha.Porque marcha se llama a un club o asociacion ciclista a comprometerse a guiar,señalizar,tener un minimo avituallamiento preparado en un lugar determinado para que cuando todos los ciclistas lleguen,tengan algo que beber y algo que echarse a la boca o alguien que te de una explicacion de que lo que pasa.  Lo dicho que entre tanto desconcierto y tanto malestar,hemos decidido en darnos la vuelta todo el equipo al lugar de salida  ...</description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 18:13:58 GMT</pubDate>
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			<title>Cicloturista Lagos de Covadonga</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/cicloturista-lagos-de-covadonga-t18.htm</link>
			<dc:creator>Javimatinez</dc:creator>
			<description><![CDATA[<span style="font-size: 18px; line-height: normal"><font color="red"><font face="Comic Sans Ms"><i>Son 112kms (no es el telefono de emergencias 112, Son los kms que tenemos que recorrer), imprescindible uso de flaca con el compact.</i></font></font></span> <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" longdesc="5" />]]></description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 22:41:47 GMT</pubDate>
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			<title>Domingo 31 salida a las 9:00</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/domingo-31-salida-a-las-900-t35.htm</link>
			<dc:creator>Javimatinez</dc:creator>
			<description>El Domingo 31 saldremos a las 9:00, la ruta es en principio si no hay cambios la de las trialeras de Torres     , salen unos 63 Kms,   pasaremos una bonita mañana por el campo de merienda, entre las carrascas... jeje  



También os recuerdo que el Sábado día 30, salimos a las 9:30 con la gorda,   haremos la ruta de los Castrejones, entre 70 - 80 Kms.  



Posteriormente a estos eventos   tendremos las correspondientes cervecitas,   donde Marcela...  </description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Fri, 29 May 2009 19:13:02 GMT</pubDate>
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			<title>Ruta del Domingo 10 de Mayo</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/ruta-del-domingo-10-de-mayo-t27.htm</link>
			<dc:creator>Javimatinez</dc:creator>
			<description>  Para el Domingo, hora de salida las 9, lugar el habitual, Ruta de los Castrejones  , subir a Villarejo , bajar la lambrera, a Villamanrique, subir por el Habituallamiento, el pinar  , Volver por Chinchon, Perales y a casa. Salen unos 70 kms largos  .

Llevaros el protector solar.  </description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Sat, 09 May 2009 17:49:51 GMT</pubDate>
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			<title>3 de Mayo 2009</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/3-de-mayo-2009-t21.htm</link>
			<dc:creator>Javimatinez</dc:creator>
			<description><![CDATA[<font face="Comic Sans Ms"><span style="font-size: 18px; line-height: normal"><font color="green">De 10 a 10.30 con la flaca , en principio los 3 de Ayer, ruta llana de unos 50 Kms.</font></span></font>]]></description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Sat, 02 May 2009 19:27:09 GMT</pubDate>
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			<title>Ruta por el puerto de la Morcuera</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/ruta-por-el-puerto-de-la-morcuera-t22.htm</link>
			<dc:creator>rafamtnez</dc:creator>
			<description>Para los amantes de la bicicleta de montaña, os propongo una ruta que seguro que os gusta. 

El punto de origen y destino puede ser, o bien Lozoya, o bien Alameda del valle, o bien Rascafría, si bien voy a asumir que se trata de Lozoya.

Para llegar, lo mejor es seguir la carretera Nacional 1 hasta Lozoyuela y coger la desviación hacia Rascafría. En total unos 84 kms desde Madrid.Una vez En Lozoya, podeís utilizar un aparcamiento grande que existe a la izquierda de la carretera de llegada.  ...</description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Sat, 02 May 2009 20:44:47 GMT</pubDate>
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			<title>Marcha MTB Aranjuez</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/marcha-mtb-aranjuez-t19.htm</link>
			<dc:creator>Javimatinez</dc:creator>
			<description><![CDATA[<span style="font-size: 18px; line-height: normal"><font color="red"><font face="Arial Black">No se na más, propongo que los que quieran carretera ir a Villarejo y los de Montaña a Aranjuez a ver que tal es y nos contáis, supongo que estará muy bien. </font></font></span>]]></description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 22:43:29 GMT</pubDate>
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			<title>Cicloturista de Villarejo</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/cicloturista-de-villarejo-t14.htm</link>
			<dc:creator>Javimatinez</dc:creator>
			<description><![CDATA[Chicos esto es con la Flaca, son 100 Kms. <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_surprised.gif" alt="Surprised" longdesc="4" />]]></description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 13:53:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/cicloturista-de-villarejo-t14.htm#27</comments>
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			<title>Cicloturista de torrejón 26-04-09</title>
			<link>http://mtbtielmes.foroactivo.net/nuestras-rutas-de-los-domingos-f3/cicloturista-de-torrejon-26-04-09-t9.htm</link>
			<dc:creator>Javimatinez</dc:creator>
			<description>Bueno chicos despues de tanta espectación    por aisitir a la primera cicloturista del año  , después de no haber podido ir a la de Alcobendas  , las dos por problemas climatológicos   , hoy a las 8.00 preparados para salir, llama el &quot;Valdi&quot;, diciendo que por Valdilecha estaba lloviendo a mares, nosotros no le creíamos hasta que llegamos a Valdilecha, y efectivamente....   a si que.... a la Ochava a desayunar y a ver si escampaba. Seguimos más adelante, 8.30 por Camporeal igual,  ...</description>
			<category>Nuestras Rutas de los Domingos</category>
			<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 22:48:33 GMT</pubDate>
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